子供の発熱と解熱剤の適切な使用法

子どもは、よく発熱するものです。そんなとき、すぐに病院へ行ければよいのですが、夜中であったり、発熱外来が混み合っていて予約できなかったりと、すぐには受診できないこともあります。

今回は、子どもの熱に対応する方法や解熱剤の選び方、そして感染予防のためにできる対策について解説します。

子どもの一般的な熱の原因と症状

子どもの発熱は、主にウイルス感染が原因で、細菌が原因の場合は比較的少ないです。１年中さまざまなウイルス・細菌による感染症が流行します。

流行しやすい感染症とは

子供の熱の一般的な症状や影響

生後３か月未満の発熱は受診を

ただし、赤ちゃんは自分で体温調節をする力が弱いので、暑さで熱がこもっているだけということもあります。洋服やエアコンなどを調整し、３０分くらい経ってからもう一度熱をはかってみてください。

熱を正確に測定する方法

子どもの熱をはかるときは、正しく測定しましょう。

体温計の選択方法

正しい測定方法

ワキに挟むタイプでは、正しい方法で測定することが大切です。

• 汗で濡れていると正しく測定できませんので、ワキの汗を拭き取ります。
• 体温計の先端を、ワキの中心部にしっかり当てます。下から斜めに当てて、押し上げるようにするのがよいです。先端がワキから出ないように、注意してください。
• 食事やお風呂、遊びのあとでは体温が高く出ることがあります。しばらく安静にさせてから測定しましょう。

解熱剤の選択と正しい用量の決定

子ども用の解熱剤としては、どのようなものを選べばよいでしょうか？

解熱剤の選び方

基本的には、「アセトアミノフェン」という成分がおすすめです。医療機関でも、ほとんどの場合、子どもにはアセトアミノフェンが使われます。

なお、総合感冒薬（かぜ薬）は、咳止めや鼻水止めなどさまざまな成分が入っているのがメリットでもある一方、不要な成分をいくつも体に入れることにもなってしまうため、あまりおすすめはできません。

便秘や眠気・口の渇きといった副作用が増えてしまいます。子供にはシンプルに解熱成分だけの薬を使うのがよいでしょう。

また総合感冒薬には解熱成分が入っているため、総合感冒薬を使う場合には解熱剤を併用しないでください。

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解熱剤の使用のタイミングと注意点

解熱剤は、「熱があってつらそうなとき」に使います。「熱があるからとりあえず」、「時間になったから」で使うわけではありません。

熱があるからといって、必ずしも解熱剤が必要ではないと知っておきましょう。微熱で元気にしているのであれば、使わずに様子をみていてもよいです。

また、解熱剤を使ったからといって「熱性けいれん」の予防ができるわけではなく、解熱剤の効果が切れて熱が上がるときに熱性けいれんが起こることもあります。

お子さんの様子をみて保護者の方がつらそうだと感じた場合や、本人からつらいと訴えがあったときに使いましょう。

解熱剤以外の熱の対策

解熱剤を使う以外に、子どもの発熱時におこないたい対策を紹介します。

熱を予防するための健康習慣や予防策

子どもが発熱するのは仕方ないとはいえ、そもそも感染症を予防するために日々取り組みたい習慣について確認しておきましょう。

手洗い・うがいの重要性

手洗い・うがいを欠かさずおこないましょう。

ウイルスや細菌に対しては、石けんを使った手洗いやアルコール消毒が有効です。コロナ禍で手洗い・うがいの習慣がついた方も多いと思いますので、よい習慣は続けていきましょう。

また手洗いは、思っているよりも時間をかけて丁寧におこなう必要があります。「手洗い歌」に合わせておこなうと、楽しく続けられそうですね。お試しください。

医療機関が空いていないときの相談先

子ども医療電話相談「#8000」

都道府県によって、電話を受け付けている時間が異なりますので、こちらのページからご確認ください。

こどもの救急

まとめ

今回は、子どもが発熱したときに自宅にあると安心な解熱剤の選び方や、発熱時の対応・発熱時の相談先について解説しました。

発熱があっても、元気で水分が取れていれば、必ずしも解熱剤は必要ではありません。

子どもはよく発熱するものですので、慌てずに対応できるよう、今回ご紹介したアイテムや方法をご活用ください。

参考